Правильный рацион питания

 Женское здоровье  Комментарии к записи Правильный рацион питания отключены
Фев 272015
 
Здоровая пища. Правильный рацион

Здоровое питание. Правильный рацион

Как сказал один великий человек — «Мы то, что мы едим». Если придерживаться такого слогана, то большинство людей – это гамбургеры, чизбургеры, копченые колбасы, литры сладкой воды, упаковки с конфетами, шоколад, майонез и много другой не очень полезной еды. То, как быстро летит время, не давая человеку остановиться и нормально пообедать, заметит каждый. Но это будет тогда, когда мы уже стоим в очереди к врачу или даже ни к одному. Звучит ужасно, правда?

Что такое полезное питание? Истощать организм редкими перекусами морковкой и одним стаканом чая в день, считая при этом, что мы кушаем овощи, а зеленый чай выводит токсины?

Continue reading »

Фев 262015
 

Вегетарианский люля-кебаб

Вегетарианский люля-кебаб

Продолжаем серию постных рецептов для тех кто решил поститься.

На этот раз – рецепт приготовления люля кебаба из риса. Без мяса.

Как понимаете, настоящий люля должен готовиться на углях. Так что готовьте мангал и разжигайте огонь. Но прежде чем начать наблюдать за чарующим пламенем, подготовите все необходимое.

Continue reading »

Постный рецепт голубцов с грибами

 Вкусные рецепты  Комментарии к записи Постный рецепт голубцов с грибами отключены
Фев 252015
 
Голубцы с грибами

Голубцы с грибами

Во время поста можно предложить вкусный и легкий рецепт. Голубцы с овощно-грибной смесь. Данный рецепт подойдет как для обеда, так и для ужина.

Continue reading »