Окт 232013
 
Правила введения прикорма

Прикорм вводят для того чтобы расширить рацион детского питания. К определенному периоду организм крохи будет нуждаться в тех пищевых веществах, которые отсутствуют в материнском молоке. Это происходит примерно к 6 месяцам. В рационе малыша этого возраста должны присутствовать минеральные вещества в виде железа, кальция, цинка и т. п., а также витамины, белки и углеводы. Благодаря этим веществам малыш будет полноценно развиваться.
Во время введенный прикорм благоприятно сказывается на формировании жевательного аппарата и развитии пищеварительного тракта. Кроме того он помогает выработать навыки здорового питания, которые в дальнейшем будут вести к образованию правильных пищевых привычек.
При введении прикорма нужно пользоваться рядом правил. Дело в том, что ребенок станет пробовать совершенно новую для себя пищу в виде каш, овощных, мясных, фруктовых пюре, творога, масла и т. д. Нужно следить за тем, чтобы новая пища не вызвала у крохи аллергических реакций или проблем, связанных с расстройством пищеварения.
Правило №1: прикорм должен вводиться, когда малышу исполнится 4-6 месяцев. Этот возраст не случаен, ведь именно на этом этапе организм малыша готов к тому чтобы усваивать новую пищу. Если ввести прикорм ранее 4 месяцев то можно столкнуться с рядом проблем из-за того, что у малыша не созрели пищеварительные ферменты, а также те механизмы, которые отвечают за глотание полужидкой пищи.
Ввод прикорма позднее 6 месяцев ведет к тому, что в организме возникнет дефицит важных веществ, в частности железа, что может привести к развитию анемии, рахиту, развитию предпочтений в пище, запорам и т. д. Также поздний прикорм требует того, чтобы рацион ребенка пополнялся новыми продуктами с большой скоростью. Подобная ситуация ведет к тому, что возникает пищевая непереносимость.
Правило №2: назначать прикорм должен педиатр. При этом обязательно следует учесть как предпочтения в еде матери, так и индивидуальные особенности крохи.
Правило №3: не следует вводить прикорм, если ребенок болен. Нужно дождаться, когда он выздоровеет и лишь тогда предлагать ему новую пищу.
Правило №4: не следует вводить прикорм в жаркий день или в тот день, когда крохе делали прививку. Если малыш в плохом настроении, то также рекомендуется на 1-2 дня отложить введение нового продукта.
Правило №5: какой-бы продукт не вводился в рацион ребенка, делать это следует не спеша. Начинать нужно с самого минимального количества, при этом обращая внимание за тем как кроха переносит этот продукт. Как только мама убедится в том, что ребенок хорошо переносит его можно постепенно увеличивать объем.
Правило №6: новая пища должна предлагаться малышу до кормления грудью. Разрешается в первые дни введения прикорма добавлять в пюре небольшое количество собственного сцеженного молока.
Правило №7: его следует соблюдать тем, кто будет готовить пюре в домашних условиях, а не покупать в аптеках. Пюре должно быть тщательно измельчено, иначе у крохи могут возникнуть проблемы с глотанием. Даже, если у ребенка прорезались первые зубки, нужно помнить о том, что он не умеет жевать.

Извините, форма комментирования закрыта в данный момент.