Июн 252013
 

У большинства молодых мамочек возникают проблемы с лактацией. Т.е. возникают так называемые лактационные кризисы. Мамочкам начинает казаться, что у них не хватает молока и ребенок постоянно голодный. Многие галопом бросаются в ближайшие аптечные пункты для покупки молочных смесей и переводят ребенка на смешанное, а зачастую и на полностью искусственное питание. Page1

Прежде, чем бросаться за смесью, попробуйте восстановить лактацию. Если же вам ничего не поможет, тогда уже придется подкармливать малютку смесями.

Итак, продукты усиливающие лактацию, прежде всего, это зеленый чай с молоком. Что бы там ни говорили, но чем больше горячего чая с молоком вы выпьете, тем больше молока прибудет. Если у вас не достаточно молока по ночам, выпивайте на ночь минимум 2 стакана горячего чая с молоком и столько же после каждого кормления, таким образом, у вас насобирается молочко к

следующему кормлению. Обязательно следите за своим питанием, хоть оно и должно быть диетическим, но мясо, творог, молоко должны присутствовать. Иначе ваше грудное молоко будет просто не жирным и ребенок не будет наедаться. Помочь в восстановлении лактации могут также специальные чаи, которых сейчас в аптеках есть огромное количество. Заваривайте кмин и выпивайте ежедневно по 30 мл. Хорошо помогает также какао, только натуральное, сваренное на молоке с добавлением сахара.

Есть ещё множество различных советов и рекомендаций, типа: «Посидите полчаса под горячей батареей…», и т.д., и т.п., но хочу вас уверить, дорогие мамочки, ничего не поможет вам восстановить лактацию, если у вас не будет огромного желания. Помните, нет ничего полезнее для вашего ребеночка, как грудное молочко.

А если вашему ребеночку уже исполнился годик и вы все это время поддерживали грудное вскармливание – вас можно поздравить. Но тут многие задаются вопросом, чем заменить грудное молоко после года? Если вы твердо решили отучать ребенка от груди после года, то, скорее всего ваш малыш уже бегает, поэтому вы можете просто покормить его на ночь любой кашей с ложечки, например, манной, и уложить спать. В таком возрасте уже не стоит начинать кормить ребенка с бутылочки.

 Опубликовано в 11:34 пп

  Один комментарий в “Какие продукты могут усилить лактацию?”

  1. лучше сохранить лактацию более длительное время, чем заменять грудное молоко чем то другим. Это моё твердое убеждение

Извините, форма комментирования закрыта в данный момент.